Gyms

  • Bài tập đứng một tay chèo cáp
    Posted in: Thế Giới Đó Đây

    MOFIT – Phân phối Máy chạy bộ với chất lượng và dịch vụ hậu mãi hàng đầu Việt Nam Xem hướng dẫn chi tiết về bài tập thể hình Standing One Arm Cable Row. Học kỹ thuật đúng cho bài tập đứng một tay chèo cáp này qua phim, ảnh và các lời khuyên. Nhóm cơ […]

  • Bài tập bắp tay trước: Bài tập cuốn búa
    Posted in: Thế Giới Đó Đây

    MOFIT – Phân phối Máy chạy bộ với chất lượng và dịch vụ hậu mãi hàng đầu Việt Nam Cơ chính: Bắp tay trước Dạng bài tập: Isolation / Khu biệt Cấp: Mới Lực: Kéo Hướng dẫn tập bắp tay trước: Bài tập cuốn búa – Hammer Curl Đứng thẳng đứng, tạ đôi hai bên. Khuỷu […]

  • Hướng dẫn tập Gym: Overhead Slam
    Posted in: Thế Giới Đó Đây

    MOFIT – Phân phối Máy chạy bộ với chất lượng và dịch vụ hậu mãi hàng đầu Việt Nam Tên gọi khác: Lat Pull down Nhóm cơ chính: Xô Dạng bài tập: Compound / Phức hợp Cấp: Mới Lực: Kéo Hướng dẫn tập cơ Xô: Đập bóng qua đầu – Overhead Slam Giữ bóng tập bằng hai […]